
米克·克雷格(Mick Clegg),美国籍职业教练,曾获100米奥运冠军,2000年至2011年担任曼彻斯特联足球俱乐部一队体能教练 。
克雷格青少年时期通过健身改善体型,27岁时创立个人健身室。其子迈克尔·克雷格子承父业,是曼联一队的体能教练 。2000年前后因帮助康复期的罗伊-基恩调整力量训练方式,被时任曼联助理教练史蒂夫-麦克拉伦邀请加入教练组,逐步成为俱乐部专职体能教练。董方卓最初跟随曼联一队试训时,就是这位体能教练 。克雷格曾透露,C罗的体脂率从未超过7% 。克雷格表示,C罗所有身体训练的目标都是让自己成为一个更好的球员。18岁的C罗加盟曼联时,背阔肌最为发达,这和C罗热爱游泳有关。克雷格还认为,2021年的C罗比2009年的C罗更强壮有力 。克雷格表示,C罗刚开始加盟曼联时并不瘦弱,花了五年半时间进行训练,这是克雷格从任何运动员身上看过的最艰苦的五年半 。
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