冬季干燥、寒冷，如果平时喝水较少，就会导致皮肤和嘴唇缺少水分，出现干燥、起皮、皲裂等。建议平时要多喝水，还可以涂抹护唇膏，可以缓解症状。
选择唇膏时，可选择无添加剂，没有过敏成分的唇膏去涂抹，忌吃辛辣刺激的食物，出现嘴唇起皮，最好不要用手去撕扯，否则会造成嘴唇皮肤感染。
干燥的原因非常多，对照一下，看符合哪一条
1、气候干燥。唇部皮肤较薄，只有身体皮肤厚度的1/3，没有角质层，所以对干燥的空气、 大风、 低温等环境特别敏感，一到换季，口唇部会加速脱水，保湿不及时就不好了。
2、物理刺激和化学刺激。长期的日光照射，唇膏、牙膏、漱口水中某些物质的刺激，导致过敏反应。
3、不良的生活习惯。熬夜、精神过度紧张、焦虑，习惯性的舔唇、抽烟喝酒。
4、感染。比如细菌感染、疱疹病毒感染、念珠菌感染引起唇炎。
5、药物。一些外用或口服的药物，尤其是维A酸制剂可引起口唇部明显脱皮。
嘴唇长期干裂的人，可归类为脾胃热盛、阴虚火旺2大体质
体质一：阴虚火旺
由于滋润全身的津液不足，容易有阴虚火旺的体质，或是因为感冒、感染等急性热病、情绪起伏大等状态，可能化火伤阴，消耗掉体内津液，嘴唇没有足够水分滋润，而产生干裂的情况。
体质二：脾胃热盛
脾胃热盛的人，少部分是因为先天体质造成，大多数是爱吃辛辣、烧烤、油炸等燥热食物，使脾胃产生实热、功能失调，体内的津液、营养无法滋润全身，导致嘴唇出现干裂的状况。除了嘴唇容易干裂外，脾胃热盛的人还容易有口渴、口臭、怕热喜欢喝凉饮。
赶紧用超简单的方法拯救一下嘴唇
1、去除干皮
用开水浸湿棉签 (必须是开水 效果才好) 在嘴唇上试一下 温度不太烫的时候 稍微用劲摩擦 嘴上的死皮就被轻松去除了。
2、选对唇膏
出现嘴唇脱皮、脱屑，甚至一层一层地起皮，有些人几天就会好转，有的几个月甚至几年，每逢天气变化都会再次干裂。
一般来说，干燥缺水造成的嘴唇干裂最常见，多喝水、调节饮食结构，选对润唇膏可以缓解，推荐外用裂倍宁护唇膏，不仅能锁住水分，提高抵抗力，有效避免反复。
也试试这个方法
用蜂蜜、维e胶囊对嘴唇进行保护。
首先将针刺穿维e胶囊，随后将胶囊中的溶液挤进蜂蜜当中，再搅拌均匀，随即轻轻涂抹在嘴唇上，使用这种方法保护唇部可以和美容院做的护唇相媲美。
一些不寻常的“习惯”则需要提高警惕：
1、嘴唇干裂刺痒，很多人觉得最简便的方式就是舌头舔一圈，用口水解决干燥，结果没两分钟，刺痒感更明显了，甚至会导致口角炎。
2、嘴唇上长出的死皮容易翘起来，说话、呼吸都会碰到它，人们总是会想尽各种办法把它消灭掉。咬掉、撕掉死皮很快又会长回来。如果死皮不太严重，等它自然脱落就行了。
平时一定注意补充水分，而瓜果蔬菜能够补充身体所需的营养，并且水果能够有效的补充水分，所以一定要多吃。
行动起来，还小仙女一个鲜嫩的嘴唇
