不要被那些“成功人士”所描述的那种美好状态给骗了
鼓吹自律多么多么美好，按照一二三步这么走就能实现自律的，估计自己也就那个逼样，但为了盈利还要开启造梦机给别人造梦
一小部分真自律的，属于已经进入了高原模式，长期稳定地保持在那个状态下不来了，这个也是初学者学不来的
自律也分初级阶段和高级阶段
进入高级阶段的是真的彻彻底底地享受到了自律的好处，要么就是身心上的全面改善，要么就是别人的夸奖变成了对自己的鞭策
当然也可能是这么多人看着不敢不自律，稍微多吃一点第二天网上就会说你胖成了一头猪
还在初级阶段的，就算别人吹得天花乱坠，也无法亲身感受到这玩意有多好，所以瞎模仿肯定会失败的
如果你还在初级阶段，自律就等于自虐
就是自虐，又想变好又想舒服，怎么可能啊
这是一种遭遇了重大打击，痛定思痛后坚定决绝的舍弃
最爱玩的手机一咬牙说不玩就不玩了
最爱喝的奶茶一跺脚直接换成又酸又涩的柠檬水了
说简单点就是：“马勒戈壁的老娘他妈跟你干到底了，不是你死就是我亡了，操你妈”
而不是“我今天换了头像/发了朋友圈发了微博，每天还会打卡呢
说我要自闭了减肥了专心考试了，请大家监督哟，这次我一定是认真的，要是我违反了请你们狠狠地骂我哟么么哒”
革命不是请客吃饭，在实现自律的初级阶段，就是需要这种极端残暴，不讲人权毫无人性的方式来虐待自己，跟自己干到底
目的是为了完成原始积累
等到这么做之后慢慢见效了，别人对你的夸奖越来越多了，装逼的欲望得到充分满足了，自律这件事情对你来说明显利大于弊了
才会慢慢进入那种持久稳定的状态
600分以下的你，如何自救？
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