跟腱炎怎么治疗?能痊愈么?

跟腱炎怎么治疗?能痊愈么?

很多人问我下边的练习到底能不能做,看到了这个,也就是说痛的时候还是不要硬做比较好,免得恶化,我的理解是很多慢性疾病身体都可以自我修复的,我们要做得是好好休息,给身体提供自我修复的时间与精力。

当然终究严重的话还是要去看一下医生的,网上的东西终究只能辅助,甚至经常能把人带偏,相信各位百度谷歌知乎各种病怎么治的小天使们多少还是怀疑过自己要死了吧,毕竟百度搜索治病容易致癌。祝大家心明眼亮 跟腱棒(跟腱炎又犯了差点走不回家的我)

出处 网易公开课上的斯坦福大学公开课健康图书馆第52集跑步损伤预防与治疗