我觉得讨论任何技术 都需要一个前提
就是运动能力
早年乔丹 身体单薄 爆发力滞空能力 顶级
在这种情况下 打法 多以突破 急停跳投为主
身体重心微前倾 滞空后调整 出手
在被活塞干掉两次之后 他开始明白 自己并不是无解的 这种打法对于体力要求极高 并且容易受伤 一旦体力下降 面对强硬防守 自己会陷入困境 那次受伤之后 乔丹对自我的反思 成就了 我们所熟知的 无解翻身后仰跳投
翻身后仰跳投 并不是什么新技术 也没有什么高深莫测的开发过程 一个普通篮球爱好者 都可以完成 即便在上古时代
问题的关键在于 身体素质 运动能力
要完成一个无解的翻身后仰跳投 最大的前提是 滞空能力 这也是无数人都模仿乔丹 但没有一个人可以做到他那般游刃有余 包括科比在内
因为持球时 你是背对篮筐 转身后 防守者是阻挡你的视野的 必须有超强的滞空 来在空中判断 调整 出手 这是前提
nba很多人都有超强的滞空 但是命中率却并没有乔丹高的另一个原因是 身体的控制能力 力量 经验 这需要无数次的训练 日以继夜的力量 投篮 对不同对手的判断 比赛节奏的掌握
与乔丹最为接近的人 是科比 他滞空能力比乔丹弱 但通过变态的训练 达到了几乎一样的效果 但是 我们可以看到对比乔丹 科比的翻身跳投看起来更加勉强 没有那么游刃有余 这一点点差距就是身体能力的差距
最后 还有一个独一无二的原因 就是手掌的尺寸 在nba几乎所有人都可以单手抓球 但是 乔丹的手掌是变态的大 我曾有一本杂志 里面有乔丹手掌真实大小手印 一本杂志的整整两页 比我手掌大出半根手指 菲儿杰克逊曾对媒体说 科比不像乔丹有那么大的手掌 可以随意任何情况抓球 所以他的打法仔细看和乔丹是有区别的 包括转身动作 起手动作 假动作
大家可以尝试下 如果你用排球 去做转身跳投的感觉 和用篮球 是有巨大差别的 这个差别影响了 从起始动作 一直到动作完成的所有细节
所有的这些细节 构成了乔丹无解的翻身后仰跳投技术 而这个技术本身并不困难 困难的是 对身体能力的极高要求 经验和无数次的训练
在同样的身体能力 同样的训练 同样的经验 同样篮球智商下 你还要有 乔丹那双巨手
这就是 为什么乔丹的翻身后仰跳投如此无解 并且有如此之高命中率的原因
所以单纯去考虑技术 其实并没有什么新奇的东西 所有的技术都是建立在自身的能力基础之上 不过是结合自身 寻找最适合自己的方式
这也是我并不建议大家去盲目学习翻身后仰跳投的原因 真到球场 普通人做如此的技术 只能是被盖或者投不进而已 还是要结合自己的风格去选择适合自己的技术 看看詹姆斯 奥尼尔 欧文 适合自己的 才是最好的
适合自己的 都有可能 是无解的
