为什么说生酮饮食就是一场骗局?

为什么说生酮饮食就是一场骗局?

生酮饮食被收彔到US news的饮食法评估中,名列第34名。我们不知道共有多少饮食法被收彔,也不知道中国营养学会设计的宝塔饮食为什么没有被列名!而生酮饮食至少有被收彔的机会。

至于生酮饮食的效益,我自己執行生酮饮食半年多,减肥了12公斤,血液生化检查都达标。