有效，但得用对方法。
主要是产品怎么搭配，因为中医的调理理念是中正平和。如寒则热之，热则寒之！凡大泄的东西必大寒，就得搭配温性的产品来中和，否则就会伤到脾胃与肾！这也是市面上大多减肥品在运用时的通病。
短期内对身体没有太大的影响，但时间一长，问题就显现出来了，脾主运化，也就是主管着营养物质的消化、吸收、输部与分配，而完美的臻萃舒等减肥产品的寒性，会反作用于脾，终归会伤到脾，而适得其反。
所以用完美的减肥产品，一定搭配上南瓜粉或肽藻粉，来调合寒性！但市面上的任何减肥产品都不是万能，因为超重肥胖的根源是不健康的生活方式与饮食习惯，仅仅依靠某一产品，终归是治标不治本。
所以减肥的两个支撑点是：健脾养胃，因为脾主运化；其二是良好的生活方式与饮食习惯！只有二者结合，超重肥胖才能迎刃而解。
