椭圆机和跑步机哪个减脂更好呢？ 时间：2026-10-31 03:07:00 浏览：997次 减脂永远是饮食最重要。运动选择自己喜欢能坚持下来的最好。非要在椭圆机和跑步机做选择，选椭圆机。跑步不一定伤膝盖，但不懂跑步体重又大，对膝盖真不友好。与之对比，椭圆机好一些。 标签：跑步机,机和,减脂,健身,椭圆机
