表白被拒了一样有机会追回来！但一定要有方法～
很多女生表白被拒之后，整个人世界都崩塌了，不知所措，然后后悔自己为什么要表白，由此产生了各种负面情绪。甚至行为也因心态出现了严重偏差，开始每天找男生聊天，想要弥补过去的“错误”和“尴尬”，但往往这样的做法是错上加错，男生只会更加逃避和远离你。
表白被拒之后，希望女生们都学会一句话：世界上所有的拒绝都有回旋的可能。
怎么去理解这一句话？思考问题一定要多去想想底层逻辑。带着解决问题的思维，抛开情绪去做事，才能事半功倍，让自己追到男生。
被拒后，请思考四个问题：
1.我想要的是什么？
2.他为什么会拒绝我？
3.我做什么可以让他改变拒绝？
4.如果我用尽方法，他还是拒绝，我该怎么办？
第一个问题：我想要的是什么？
表白当然想要的是两个人在一起，再不济可以两个人拉近关系！
第二个问题，他为什么会拒绝我？
每个人的拒绝回复不一样，但其实都是因为不喜欢你或者不够喜欢你。那些什么“我不想谈恋爱”“我喜欢高一点的女生”“我比较慢热”其实都是借口。
就是你自己不够吸引他，没有完全展现自己的优点，以及过快的暴露自己的需求感，太着急表白，聊天相处过程中又没有调动起他的兴趣导致的。
很多女生到第二步就愣在那里，整个人爆炸崩溃了，会在那里自我纠结和攻击：“他果然不喜欢我，他果然对我不好，他果然是个渣男，我果然不够好，我真的好差，我好后悔......”
而实际上如果我们没有那么多伤痛，更健康，不会投射那么多情绪的话，那么我们就会发现他为什么会拒绝我。
我们要做的就是认清现实，痛定思痛去改变自己，反思背后的逻辑原因。
这背后可能是你外在形象还不够好，那就去提升外在形象；
可能是你找男生的频率过于高，所以让男生觉得你太烦了，那以后就学会克制住自己，把对方先当成朋友；
可能是你的性格在感情中过于的强势，让男生觉得透不过气，那以后就学会温柔的聊天，学会去尊重他人的想法……
找到这个问题的根本，去看到赤裸裸的真相，才有助于你的成长，你问出来的结果，也无助于事情的发展，反而会让别人觉得你很烦，很没有眼力见，就像泼妇一样死缠烂打。
第三步，我做什么可以让他改变拒绝？
女生表白被拒后，需要一颗强大的心脏，放松且自在的态度，继续以朋友的姿态和对方相处，偶尔聊个天，分享一下日常生活，展示自己可爱俏皮大方的一面，然后继续在朋友圈发自己日常有趣的生活，去吸引他的注意力，偶尔约他出来玩玩，当然重心还是要放在自己身上~
（1）继续以朋友身份相处
表白被拒后，不能总是想着还是整天找他聊天，因为他这个时候是很明确知道你的目的性的，所以你一聊天，他会自然性逃避或者减少聊天积极性。
你要后撤一段时间，比如一两周不说话，然后让他有一些松懈，不感觉压迫了，那么你再以朋友身份去聊天，比如问问题，分享一些与他相关的事情，然后试探性看看他的积极性。
如果他比较积极回复，那么后面就可以多一点主动，如果很冷淡，那么还是要加强朋友圈建设，多拍自拍美照，或者生活日常照去吸引他。
（2）生活自然真实不emo
不要发什么emo朋友圈，也不要发什么各种碎碎念，男生很反感这种像怨妇式的表达，而且你也很容易暴露需求感。
你的生活要表现得：
“我不和你聊天，我依然很开心，很自然，我不受你的拒绝影响，我真是个小可爱，小天使啊~”
那么男生反而会很容易被你的生活和乐观性格吸引。
（3）聊天乐观开朗
一定要把握好调节情绪但不倒追的尺度。
女生可以情绪上主动，行为上被动。情绪的主动是指，学会去释放好感度信号，表达关心，调动对方的情绪，大大方方的表现自己，
让对方觉得和你相处很愉快，像是与高能量的小太阳相处，不管对方是什么态度，你都是这样开朗乐观的性格。
行为上的被动是指，少找他，少去要求他，引导他来主动找你，追求你，做一个主动吸引他来追求你的人，看似是他在推进关系，实则你在背后牵引着这些步骤。
但很多女生是反着来的，就是情绪上被动，行为上主动。
情绪上调动不了对方的兴趣，也不表达欣赏，也不释放好感度信号，扭扭捏捏，就是干巴巴地在那里聊有的没的，查户口式一问一答。
然后口头上不表达好感，行为上却经常找他，暗戳戳给他点赞朋友圈，去私底下找他朋友询问他的信息，或者送礼物。
自己整天的情绪也受男生影响，就像丢了魂似的，也提不起兴趣去做事情，也失去自我，那怎么有力气去发光发热影响男生呢？你自己都泥菩萨过河自身难保了。
以目的为导向，而不是以情绪为导向，放在人生任何一件事情上你都会做的不差，感情上也是，你把关注力都放在自己的情绪上面，那么怎么有精力去关注如何调动情绪，如何提升自己的策略和行为呢？
（4）约会
一定要在约会上下狠心，下苦功！！因为这是主战场。
可以在约会中做一些亲密的肢体动作，比如：
喝水不小心和他碰到手背，过马路拉着他的衣角，走路不小心碰到他的手臂，喝他的饮料等等，让他感觉心痒痒的。
还有就是要适当搞一些“小心机”，要给他一种若即若离的错觉，这种错觉，可以是行动上的，也可以是嗅觉上的。香水，就是很妙的主攻武器！有研究表明涂香水会更容易激发男性的爱慕之情。
吃饭聊天的时候，他和你对视聊天，你可以把头发撩到后面去。
还有本来穿着外套，然后餐厅有暖气，突然把外套脱了，里面是能够展现身材的衣服。
还有看到他手有点冷，摸摸他的手，说：“我的手也冷哈哈哈。”
总之就是要多点小心机，引起男生对你的兴趣和吸引力，他回家就会开始想你~
这个就是你表白被拒后的补救措施~有很多方法因为字数原因就写不了那么多。
第四步，如果我用尽方法，他还是拒绝，我该怎么办？
被拒绝之后，也努力了，当然也会有可能还是无疾而终，这是人生常态，也要学会去接受。
但是不要因为被拒绝而衍生出：“我好差劲”“我很没用”的无价值心理，或者又有各种后悔啦，不甘心啦。
因为每个人说白了，他们喜不喜欢你，和你优不优秀没有绝对关系，只和他们的缺陷价值，也就是他们内在缺的那一块有关，所以你就算吸引不到他，也总有人喜欢你。
而你过去的努力只是给自己的一个主动权，给自己一个争取所爱的机会，并不丢人并不可耻。
放弃这一个，然后调整好心态，重新追寻新的就好。
