作者情况：2022级（2026届）五浦汇学生【统招走读，七上开始住宿】，已毕业
内容偏向：衣食住行及日常生活
据我所知，在青浦兰生开始招生以前，五浦汇一直是青浦最好的初中学校（当然现在也很好，俩学校打得有来有回的）。比起其他上海的好初中，五浦汇算是比较佛系，不搞题海战术，日常作业也不算很多，但是实力绝对是青浦一等一的！
追加：由于上面的规定，学校在2023年改名了，去掉了校名里的“复旦”俩字。
吃的部分写的比较详细，新生（住宿）和学弟学妹们可以来看看哈哈哈，还可以收获我推荐的同款菜品吼吼吼
上海复旦五浦汇实验学校 坐落于青浦淀山湖新城，紧邻青浦城区，距离地铁17号线淀山湖大道站不足1000米。学校占地163亩、建筑面积7万余平方米，由国际著名建筑师张永和先生亲自规划设计，青浦区人民政府投资5.7亿元建设。学校四面环水，采用围合式建筑布局，凝聚学习气氛，创造寓教育于生活的校园氛围。
（摘自360百科）
地理位置：上海市青浦区盘龙浦路500号
占地面积：163亩，七万余平方米
学校坐落于青浦淀山湖新城，紧邻青浦城区，距离地铁17号线淀山湖大道站约1300米，校门附近有公交站，交通还算方便。
简单说就是一本二翼三和五教。一本是以人生教育君子养成为本，二翼是人文与科技并举，三和是家庭、学校、社会和谐，五教是诗教、礼教、乐教、科教、家教。
校服总体来说还是不错的，整体很青春活力，但是我唯二要吐槽的就是秋季校服那灰不拉几的颜色和冬季外套那穿上胖十斤的版型。可能是因为现代儿童发育只长高不太长胖的特点，正装的校服，裙子和裤子都大了一圈，不过需要穿正装校服的时候本来就不多，所以无伤大雅。
虽然校服不是很丑，但是来五浦汇走读就等于失去了每年一半的穿衣自由。学校给你搭配好了每天的校服，不穿还会在校门口被说，不过如果你能在6.45之前到学校，那么当我没说。
29届的校服和前面几届是不一样的，学姐已严肃审阅，挺好看的。某音上有“青浦区校服图鉴”，可以看看，虽然只有一套。
另：所有人都逃不掉穿校服，逃了早上逃不了做操，逃了做操逃不了班主任，遇到管得松的班主任你们是真该偷着乐。当然有时候特殊情况（比如我知道有个赛艇队的同学校服没带够，结果训练的时候还掉水里了，所以穿了自己的衣服）和老师解释一下也不是不可以。
学校的饭分为三种，一食堂的、二食堂的和送餐的。
一食堂一楼基本都是炒菜，味道和价格就完全是开盲盒。二楼是炒饭、面条、石锅这类，味道和价格也是开盲盒，不过味道比较稳定的是石锅。这里也是学校物价的第一，老师们基本都爱去一食堂因为离办公室超级近。不过一食堂二楼的份量比较大，这点需要提醒一下。
一楼推荐菜品：没啥好推荐的，一楼味道没什么大问题，主要就是你要当心价格刺客，还有一定提防看上去油就多的菜。
二楼推荐菜品：（就按学校写的名字说吧）炒饭区不知道咋推荐，反正看着丑的最好别买，烤鸡炒饭还不错。面条的话推荐麻酱面和臊子面，这里也有米线，按需选择，我个人不是很喜欢，还有就是那句话，看着丑的最好别买。石锅区推荐煲仔饭、黄焖鸡米饭还有一些炖汤（有比较清淡一点的那种也有罗宋汤，我比较喜欢这个窗口！），这里也有韩式石锅拌饭，就是有泡菜的那种，我个人不是很喜欢因为吃不太习惯泡菜。
介绍一下二食堂。二食堂只有一层，但是品种多样。早餐一顿7元左右，有豆浆，吃的有馒头、油条、烧麦、煎饺、馄饨（3.5吃饱，良心），也有些面包（中午晚上也有卖）之类。重磅推荐煎饺，真的很好吃。
午餐跟晚餐差不多，品种有面条、快餐、点心、饮料，当然也有常规饭菜。面条有热干面、汤面、炸酱面啥的。排队的人很多。
快餐有汉堡薯条鸡米花炸鸡鸡肉卷，均价在五六块钱左右。味道稳定的好吃。排队的人很多。
点心有各种面包毛巾卷甜甜圈羊角包，22年第一学期期末的时候还上了酸奶馅的麻花，味道很好（可惜是限定的，只卖了一个学期），点心区整体均价四块钱左右。顺带一提还会有限定的各类蛋糕，有的五六块，有的十块。还有布丁，五元一个，答主吃过抹茶味、巧克力味、牛奶味、芒果味，味道都不差。点心区也是味道稳定的好吃，排队的人较多。
点心区推荐：各种各样的瑞士卷（不贵，而且都很好吃。尤其是夹着冰淇淋的那种，有时候还有没化完的冰渣），外表不朴素的面包（比如撒肉松的、撒奥利奥碎的和加香肠的）。点心区好吃的真的太多，口味也多，甜食脑袋应该会很喜欢的（虽然我不是哈哈哈）。
饮料价格比较常规，基本比外面卖的便宜一丢丢。目前有农夫山泉、特仑苏、莫斯利安、脉动、这里排队的人一般不算多，吃完饭去买基本不用排队。
常规炒菜价格正常，如果实在没钱了，米饭加青菜只要两三块（别问我怎么知道的），再加个荤菜也不贵，缺点是质量不稳定。炒菜是二食堂的饭菜品种里营养最好的，而且排队的人最少。
盖浇饭推荐菜品：鸡球（好像是这么叫的，但是这玩意应该叫那什么咕咾肉吧）盖浇饭，咖喱牛肉盖浇饭。【似乎盖浇饭在25年就被取消了，不……】
常规炒菜推荐菜品：和一食堂一楼差不多，不过二食堂有的菜看上去菜模菜样，实际上压根不能吃，大家注意分辨哈。
送餐是六年级专属，二食堂做的，又贵又难吃（有时候味道会好一点 但也只是能吃的水平），但熬过这一年就好了。
注：基本无论一二食堂，开餐后二十分钟人就很少了，不用咋排队。
住宿一定要带蚊帐，虫子很多！床不算太高，一米七差不多，是上床下桌的实木床。环境很好，有公共洗衣房，只是洗澡排队有些崩溃。
住宿生对于起床时间没有硬性要求，但六点四十五有起床铃。晚上熄灯时间是十点（九年级是十点半），有查房。内务一定要打扫干净，扣分的话会发给你班主任的。
六年级开学学校发的行规手册写的很详细关于住宿生的管理和内务扣分标准，别弄丢了。
夜读时间是21.30-21.50，我以前六七年级每周都要交阅读手册。周五是没有夜读的，不过周天是有夜读的，所以写夜读手册还是五天交一次。
不建议串寝，除非宿管管得松。遇到管得松的宿管老师会让你整个人的住宿生活充满巨大的幸福感......
电子设备可以在周天返校时带来交给宿管，周五放学时你就能拿到了。
其实走读住宿都各有各的烦恼，住宿真的很烧钱（主要是吃饭），走读离学校近的话倒是没什么大缺点。
学校地理位置在青浦新城附近，附近1.5公里内有公交站和地铁站，交通很方便。周围还有青浦万达茂和吾悦广场！快递可以寄到学校，但是最好不要（可能会被偷）。
我们这一届入学第一学期期中考试前是不分班的，后面才会分。分班分A班，B班，数强班（六年级是数强预）和励志班（C班）。分班看数学和英语，老师说是因为语文都能听懂。其实也不是好班差班或者快慢班之分，是A班偏提高，B班偏基础。比如说英语吧，A班讲完课本会讲SSP（上海学生英文报），还要背上面的词组并默写，B班就不会。
AB班是这么分的：两个班加起来排名前一半的人是A班，剩下的是B班（不过还是会综合之前的成绩，这不是绝对的）。走班时间两个班的AB班合在一起上课。比如走班时间一班二班A班一起上，一班二班B班一起上。不走班时平行班还是一起上课的。
数强和励志分别是一个年级最好和最差的30个人。
数强预是每周五放学后一节数学提高课，时长一小时但老师有可能会拖。主要是做些卷子，我们这届的基本都是因为本届水平太差而被从正课内容剃下来的东西。据说题目是是《从陪伴到放手》（复旦五浦汇系列丛书）里搞下来的。一张卷讲一两节课。
数强班的话，走班的时候就有专门的老师上数学和英语了，其他跟自己班上。
在数强玩过的人友情提醒：数强不管它对你来说难不难反正它真的客观的累得要死，不推荐去数强。还有，数强将会占掉你每周两份社团课中的一份。
如果是市区小学过来的，或者郊区好的民办小学过来的，数强应该比较适合你们，在数强稳住是最好的。我是青浦本地菜鸡公办小学出来的，进了数强N次也没习惯，每次不到一个月就自己申请回A班了，反正我是不太适合数强的。
数强和数强预是期中和期末（因为它们决定分班）数学考试的前30名，但也不是绝对的，还要综合之前的考试成绩。学校一届差不多招200人，期中期末后会发成绩条，不写排名但写等第，年级前10%是A，前10%～20%是A-，前20%～30%是B，依次类推。最后10%都是E-。所以理论上来说只要是A或A-都是能进数强的。
七点半之前：到校交作业
7.30-7.55：早读
8.00-9.30：前两节课（大部分时间需要走班教学）
9.30-10.00：大课间。周一晨会（并不是每个班级每次晨会都会去礼堂），周二到周五做操，下雨做室内操。晨会有班级表演话剧。（话剧的质量......参差不齐）
10.00-11.35：第三四节课
11.35-12.40：吃饭和午休（部分年级有练字）
12.40-14.10：第五六节课（可能需要走班教学）
14.45-16.15：第七八节课。周三周四是社团。种类丰富多样，但大部分要靠抢。八九年级没有社团，原本只有九年级没社团，但由于化学下放到八年级，八年级也没社团了。
周五四点一刻之后可能会有讲座，有讲座的时候大概五点多放学。
16.25开始课后服务，需要走班。
18.40-20.20（六年级）20.30（七年级）20.40（八年级）21.15（九年级）：晚自习。
学校建议八九年级全员晚自习，但你不上也行。
整个初中教学楼在学校的后半部分，从校门口走到教室大概五分钟。除了各班的教室和办公室，一楼有美术室和大队部，二楼有很多空教室，三楼有一堆数强教室和淀山湖书院（活动用地），四楼有国学讲堂。基本除了教室其他地方都不常用。
在教学楼前面，上面是礼堂，下面是下沉式广场。礼堂能坐大概五百人，是各种活动举办的地方。下沉式广场偏向艺术中心的感觉，有八个钢琴琴房，四个舞蹈教室，学校在这里举办过小型音乐节。
下沉式广场有两台公用钢琴。我待了四年也没搞明白琴房到底什么时候开，所以建议直接用公用钢琴，别去试琴房开不开，纯浪费时间。
在整个学校的左前部（面对校门的方向来看）。400米的跑道，足球场的草坪是真草。看台能坐下很多人，晚上会有亮灯，不过整个操场还是黑漆漆的。体育馆和操场挨得很近，比较方便。体育馆左边是高中部的篮球场和学校的地下车库的一个口，右边一块草坪是有单杠、双杠、云梯之类的活动器材（本句中的左边、右边均指以面对体育馆大门来看的方向）。
体育馆是两层的。一层是球类馆（篮球和羽毛球）和游泳馆，游泳馆不常开，除了运动会我就没见过这玩意开过。二层要从大门走进去的楼梯上去，就是一个个有各种器材的小房间，还有乒乓球桌。球类馆有两条稍高的观看区，比体育馆二楼的高度低一些。
一般上课时体育馆就是用于在下雨天代替操场的作用。
体育馆后面有网球场，还挨着高中的篮球场。没错，我们有两个篮球场。
体育馆附近有学校的小门，但是千万不要企图从这里跑出去逃学。
按照正对校门站着来看的方向，图书馆在大礼堂前面。
图书馆一共四层，没有窗户，第一层不是封闭的，和外面联通，有桌椅和木质秋千，有一些赠阅的期刊，是一个适合自习的好地方。上了二层就是真的进了图书馆了，进馆请登记，当然还个书就走的话也可以不登记。登记完记得拿借书牌。二层有很多空位可供写作业或是看书。每一层都有散布整个图书馆的导览，可以拿起来看，不要拿走。
借书要用校园卡，也就是饭卡。新的卡第一次借书需要激活，普通学生一次最多借四本书，借期是三十天，续借的话就是六十天（书虫读书会的可以放宽），逾期不还的话，在还上书之前就不能再借了。还书不用卡，支持代还。
二层是中国文学，三层是外国文学（有哈利波特全套，哈迷狂喜），四层我记得是一些期刊报纸还有复旦文化上海文化工具书之类。
图书馆从2024年暑假开始维修，虽然也没见到人在那边维修，但它就是莫名其妙地坏了，需要关闭。学校在教学楼开了小阅览室，但效果很差。26年上半年终于修好了。
学校的活动其实办的比较杂。每个月都有的“校长为我过生日”，每周的晨会话剧。也有校园歌唱赛、英语歌唱大赛、英语配音大赛、合唱大赛之类。
一年一度的盛会就是六一。学校会办游园会，还有各种吃的喝的摊位。在游园会集章可以换奖品，以前的大奖有迪士尼双人票、Switch什么的。保底奖也是零食大礼包，说不定还能抽到学校的周边书包，这个好像是固定奖品。
每学期都有在外地过夜的研学，一般是四天三夜，基本2k多（近的话1k左右）。一个年级去同一个地方，非常好玩，但是可能会走的很累。吃的时好时坏，但在住的方面学校不会亏待你，多数时候都是住五星级酒店。
我们26届去过越州行（杭州、绍兴），南京行（我最喜欢的一次，虽然只在南京），山东行（主要是泰山和孔子相关地点）徽州行（从浙江出发，走徽杭古道），苏南行（南通）。
寒暑假有不强制的自选海外研学，每个年级都可以报名参加，1w＋。基本是整个团三五十个人，去两周左右。往届组织过的一些海外研学，我知道的有英国、日本、美国、韩国。
学校有官网和官博，但都没什么用，找不到什么信息，贴吧也是。最有用的是学校的公众号，不过公众号发的东西太杂了。
隔壁青分的官网倒是经常更新，还有菜谱啥的，但请以实物为准。青分官网有学校地图，但是很糊，先看看总归好一点。
开学第一天千万别在学校里迷路了，尤其是住宿生。如果找不到路可以找高年级同学或者老师问路。当然，你也可以选择去校门口，就在高中部的门（我们初中部平时走的那个大门旁边那个小的门）进去之后的右手边有一张学校的地图。
不过这几届也没有疫情，应该会正常开夏曦行动，到时候会带你们熟悉学校的。
学姐之前因为目击同学摘枇杷被骂，以为学校不让摘水果，导致和学校的水果不太熟。这里只列举一些我本人摘过、吃过或看同学摘过的。可以摘学校的水果，但是不要爬树，学校只是不想让大家受伤而已。
据我们语文老师说，学校有杏子、桃子、西瓜、李子、枇杷、杨梅、石榴。杏子在高中篮球场附近，这个是我们物理老师说的，真不真我也不知道。枇杷在初中教学楼和二食堂那条边的夹角。李子和杨梅在一食堂那一条边，靠近操场的一侧。石榴树在行政楼周围，但是结的石榴又小又青，我感觉不像能吃的，更像观赏的。西瓜可能是在学校那几亩地里吧，我也不知道。反正学校的地平常是进不去的，摘到西瓜就别想了，看食堂会不会卖吧。
五浦汇真的是教学质量很好的学校，青浦的学生能来五浦汇就来五浦汇（你要乐意去青浦兰生倒也行），不要去上公办啊……我本人就是青浦普通公办小学出来的。而且我们作业真的不多，初三的时候我作业最多晚上十点熄灯前也就写完了。
