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效度，就是看你的量表问卷作为一个“测量工具”是否具有准确性，是否可以准确测量出你要研究的“概念”或“变量”。（通俗理解：你买了一把尺子，你想知道这把尺子的精度够不够，是不是准确）
信度，是看调查的这一批受访者的数据是否具有可靠性，稳定性。（通俗理解，你使用尺子测定手机的长度，和你朋友也使用这把尺子测量手机的长度，你两的测定数据有没有一致性，可靠性等）
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